recipes:hairtail
炸带鱼
食材
- 带鱼
- 葱
- 姜
- 料酒
- 酱油
- 生抽(可选,耗油也可)
- 五香粉
- 黑胡椒
- 盐
工序
- 去除内脏,带鱼切段,擦去银色表面,洗净;
- 鱼皮上切花刀,可用保鲜膜覆盖菜板避免弄污;
- 放入葱、生姜、料酒、酱油、生抽、五香粉或烧烤料、黑胡椒、盐;
- 腌制一段时间,根据可以喜好,5分钟-1小时;
- 喷油,放入空气炸锅,180℃,单面刷/喷油15分钟,翻面刷/喷油再15分钟。
参考:
recipes/hairtail.txt · 最后更改: 2022/12/25 04:47 由 Librarian